食育ウイーク4日目です
11月28日(木)
岩沼産米粉パン 牛乳 ヤンソンさんの誘惑 ブロッコリーのサラダ
ジュリアンスープ でした。
じゃがいもを蒸して、潰して、ベーコン、にんにく、たまねぎ、ツナを炒め、牛乳、生クリーム、塩こしょうで味付けます。よく潰すことで、きれいなペーストに仕上がります。一人分ずつ、アルミカップにいれて、チーズをたっぷりかけ、こんがりと焼きます。
手間がかかりますが、美味しい料理です。こちらも残食が少なく、よく食べていました。
誘惑に負けて、たくさん食べてしまったなと思う人は、運動をしてしっかりと消費しましょう。
明日は、岩沼食育ウイークの共通献立の日になります。年に1度のりんごゼリーも登場しますので、お楽しみに。
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