目の愛護デー

 10月10日（木）

今日の給食は、　減塩パン　　牛乳　　ブルーベリージャム　　オムレツ

ブロッコリーサラダ　　クラムチャウダー　です。

　

　10月10日は目の愛護デーです。これは、10と10を横にすると、人の顔の目と眉に見えるからだそうです。 今日は、目に良い食べ物を多く取り入れました。ブロッコリーやにんじんなどの色の濃い野菜には、カロテンが多く含まれています。今日はブロッコリーを１５ｋｇも使いました。

　ブルーベリーには「アントシアニン」が多く含まれていて、目に良い食べ物と言われています。テレビやタブレット、スマホなどで目を使う事が多いと思います。目の健康にも気をつけて過ごすようにしましょう。