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 西中学校の給食についてお知らせしていく予定です。

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 みなさん、こんにちは！ 夏休みが始まって2週間が過ぎましたが、毎日元気に過ごしていますか？ 給食がないと、つい食事が不規則になってしまいがち・・・。「朝ご飯をしっかり食べること」を心掛けてくださいね。朝ご飯を食べると、体も頭もシャキッと目覚め、1日が有意義に過ごせますよ。 また、暑い日が続いていますので、つい冷たい飲み物やアイスに手が出てしまいますが、体を冷やしすぎると夏バテの原因になります。温かいお味噌汁やスープは、胃腸を温め、食欲不振を改善し、水分やミネラルを補給するのに役立ちますよ。 残りの夏休みも、食事に気を付けて元気に過ごしてくださいね。
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今年度最後の給食

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 3月21日（金） 　ごはん　 牛乳　　メバルの塩麹焼き　　 きんぴらごぼう　　 白菜鍋 　　お祝いデザート をいただきました。 　21日（金）は、今年度の最後の給食でした。生徒のみなさんはこの1年間、どのように給食の時間を過ごしましたか？ 給食委員会の皆さんが、昼の放送で給食についてお知らせをしたり、給食台車の下膳作業や配膳用の台車の消毒など様々に活動を行ってきました。1年間、給食の衛生管理などを頑張ってくれた給食委員会の生徒のみなさん、お手伝いをしてくれた生徒のみなさん、本当にありがとうございました。来年度もまた、委員会活動を通して、給食時間を有意義に過ごせるよう積極的に仕事をして欲しいと思います。 　また、1年間給食の運営にご理解ご協力をいただきました保護者の皆様にも、大変感謝申し上げます。また来年度も、どうぞよろしくお願い致します。
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合唱コンクール応援メニュー

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 10月22日（火） 今日は、合唱コンクール応援メニューです。   ミルクパン　　牛乳　　鶏肉のレモンソース　大根サラダ　ジンジャーポトフ　 をいただきました。     いよいよ明日は合唱コンクールです。今日の給食では、明日の合唱コンクールで素晴らしい歌声を発揮できるように、のどの調子を整える応援メニューとなっていました。 サラダの大根やポトフに入っている生姜には抗炎症作用があり、疲れたのどの調子を整える働きがあります。また、鶏肉のレモンソースにつかっているレモンにはビタミン C が豊富に含まれているので、のどの粘膜を守ってくれる働きなどがあります。 しっかりと給食を食べて、各クラス明日の合唱コンクールに備えましょう。    
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